
农家自种白芸豆。白芸豆炖鸡块的操作流程。 1.处理食材:白芸豆提前泡发4小时。鸡块洗净,冷水下锅,加姜片、料酒,焯水撇沫后捞出。 2.炒制调味:热油爆香葱段、干辣椒,放入鸡块翻炒至变色,加生抽、老抽炒出酱色。 3.炖煮入味:倒入泡好的白芸豆,添没过食材的热水,大火烧开转小火慢炖40分 钠,至芸豆粉糯、鸡块入味,最后加盐、胡椒粉调味,撒葱花即可。#白芸豆#芸豆#农家自种白芸豆#好吃#美食 @DOU+小助手
发布时间:2025-09-14 09:29:36
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云南山间白芸豆,新鲜上架啦✨。农家自种,无复杂加工,保留自然本味🌿 颗颗饱满硕大,带着山野质朴气息~ 不管是煮粥、煲汤,还是焖饭🍚 添上它,立马多一份软糯香甜 现在下单1斤就包邮📦 轻松把云南风味带回家,快来尝尝这份来自山野的美味吧~ #白芸豆 #五谷杂粮 #粗粮美食#美味又营养 #强烈推荐
2025-07-15 09:18:54
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