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发布时间:2025-09-11 09:44:11
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欧阳雪: 掺杂着仰慕与爱情,一句淡淡的“大哥要走了”,包含着可能以后再也没有交集的不舍,想阻挡却又无能为力的感觉 #遥远的救世主 #遥远的救世主原版小说 #天道丁元英 #芮小丹 #好书推荐
2025-08-20 13:17:54
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永远都不要预支焦虑, 也不要预支烦恼,,更不要被当下的情绪所消耗,,那样会对你的身体造成很大伤害。,每一个被焦虑、压抑的情绪,,折磨的身心俱疲的人,请反复阅读!,识别情绪,找到情绪,解决情绪!,一切的情绪,都来源于你的内心,,“”学会去表达情绪,而不是带着情绪去表达。","让人不安的不是事物本身,,而是我们对事物的想象。","人生想要过得轻松,就是要做减法。,减少让自己焦虑内耗的想象,,减少让自己费力不讨好的行为,,减掉虚假、不合三观的人。,"愿我们都可以轻松应对突然爆发的情绪,,摆脱困境!,#情绪管理#好书分享 #让阅读成为一种习惯 #躲在蚊子后面的大象书籍 #躲在蚊子后面的大象
2025-09-11 09:44:11
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