姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月都不如呼吸 哑铃一星期，双下巴消失了，马甲线清晰了，体态都好了#腹式呼吸 #吸哑铃 #居家锻炼

博舒健【锻炼呼吸肺活量】呼吸哑铃腹肌马甲线盆底肌脸部核心训练器

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锻炼肺活量#气息练习 #运动无处不在 #好物种草

2025-08-07 17:52:07

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脸垮肚松，爬楼气喘，就试试这个呼吸哑铃吧。锻炼肺活量和面部腹部肌群，大肚腩变小蛮腰，练出好身形，状态更年轻！#呼吸哑铃 #肺活量 #肺活量训练 #马甲线 #面部瑜伽

2025-09-21 07:23:51

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这样的反差是不是不一样了#一个动作瘦全身 #宝妈日常 #产后恢复身材

2025-08-09 07:14:25

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呼吸哑铃真的能瘦肚子！边呼吸边让核心发力的酸爽感，练完肚子瘪一圈，坚持一个月下腹线条都清晰了 #呼吸哑铃燃脂实测 #核心训练技巧 #腹式呼吸瘦肚子 #大肚腩逆袭记 #居家练出小蛮腰

2025-08-10 22:07:09

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2025-09-12 16:55:22

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2025-09-12 16:55:22

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喜欢抓鱼的朋友一定要试试这个鱼笼，它采用的是一个超大的半球形的设计，不仅透气性好，而且收纳起来很方便，最重要的是它的坚固耐用，可以重复使用很多次，并且还是多功能的，不管你是想要捕鱼、捉虾或者是摸王八，都可以轻松搞定，这么好的东西千万不要错过了。#田园生活 #农村生活 #逮鱼摸虾 #抖音好物推荐

2025-09-12 16:55:22

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潮流双肩背包，空间大，很有“型”#双肩背包 #潮流双肩包

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