回复 @是个胖胖的评论 练背的过程很酸爽，刷到的姐妹就赶紧起来练吧吧，不要又在床上扑腾两下了，每天坚持200个，真的可以对付脸垮又可以提升气质！#练美背 #居家锻炼 #开肩美背 #背薄一寸年轻十岁

ZIADORE【直播专享】八字拉力器背部训练弹力绳家用开肩颈拉伸带

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姐妹们！听我一句劝，女人再懒也要练！#开肩美背 #开肩薄背 #背薄一寸年轻十岁 #居家锻炼

2025-07-13 14:44:42

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回复 @张天天的评论 坚持练背的过程很酸爽，每天坚持练背10分钟，背薄了，脸不垮了，下颚线也清晰了，刷到的姐妹快练起来吧😋#美背 #开肩美背瘦全身 #减脂塑形 #自律减肥

2025-08-25 11:56:28

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回复 @是个胖胖的评论 练背的过程很酸爽，刷到的姐妹就赶紧起来练吧，不要又在床上扑腾两下了，每天坚持200个，真的可以对付脸垮又可以提升气质！#美背开肩 #健身 #美背 #肩宽背厚 #背薄一寸年轻十岁

2025-09-11 20:54:52

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女生脸垮，双下巴，肩宽背厚，体态不好看的都来练肩背，夏天穿上小吊带真的很好看啊 #开肩美背 #拜拜肉 #改善含胸驼背 #变美小技巧 #少女背

2025-07-12 10:13:37

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2025-07-11 22:32:09

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大语文时代，语文考试 知识非常 灵活，一定要 帮孩子多积累这些百科常识#文学常识 #育儿 #语文 #百科知识 #阅读

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