普拉提教练都在用的练腹方法，呼吸哑铃瘦肚子是真的快，每天坚持100个，马甲线就会找上你#居家健身有新招 #呼吸哑铃 #复式呼吸 #告别大肚腩 #瘦肚子

诺德玛熊猫头呼吸哑铃增强版6砝码腹式呼吸肺活量盆底肌锻炼面部

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#呼吸哑铃 #诺德玛 #好物分享 如果你能每天吹10分钟这个呼吸哑铃，你就知道他有多残忍，他能锻炼到我们的横膈膜，提高我们的肺活量，吸气时肚子呼气时肚子拢一煮食，每天山竹，它是锻炼与休息的结合，非常适合平时懒得运动的姐妹坚持一个月，你会感谢你自己

2025-07-04 21:10:06

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抖音旗舰,诺德玛呼吸哑铃腹式锻炼肺活量脸部训练器盆,底肌紧致面部（送教程）#呼吸哑铃训练器@DOU+上热门

2025-07-17 09:30:50

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2025-07-27 16:14:18

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好东西就要分享出啦#呼吸哑铃 #腹部训练 #腹式呼吸瘦肚子

2025-07-28 12:28:53

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2025-07-16 07:03:00

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2025-07-16 07:03:00

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2025-07-16 07:03:00

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每一天都是新的开始 把握住每一个机会 全力以赴的追求自己的梦想#运动女孩 #自律#健身

2025-07-16 07:03:00

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2025-07-16 07:03:00

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