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简单的动作重复做,重复的事情坚持做!从120-96用我的经验告诉大家,软壶铃更适合新手,砸到磕到到不疼,不影响楼下邻居!我吃水煮菜一个月都不如甩壶铃一周,每天30分钟,汗水不会辜负努力的你,加油#宝妈逆袭#壶铃摇摆#暴汗燃脂瘦全身#逆袭#三伏天
2025-09-29 14:58:50
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