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2025-09-26 12:50:59
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管理期不吃白米饭，我都吃这个软软糯糯香气扑鼻的七色糙米饭，很多姐妹可能认为不好煮必须要浸泡，看看我今天没有浸泡直接煮出来的米饭，软软糯糯的，口感很好。#七色糙米 #粗粮 #低脂低卡低热量
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